LO STRETCHING PER IL PADEL: 6 ESERCIZI DA FARE SEMPRE PRIMA DELLA PARTITA O DI UN ALLENAMENTO Il Padel, come qualsiasi altro sport, impegna il nostro corpo in uno sforzo …
Come affrontare una partita di Padel: ecco 5 consigli pratici della dott.ssa Castenetto Qualcuno pensa che una buona racchetta sia tutto nel Padel; qualcuno crede che un’ottima tecnica, magari acquisita …
FORMA FISICA, TECNICA E PRATICA, TRE PILASTRI FONDAMENTALI Prepararsi per tempo, allenarsi tatticamente e fisicamente, ridurre il ritmo della pratica al di fuori delle competizioni man mano che si va …
GUIDA AL PADEL – NASCE LA RUBRICA DEL VENERDI’ Il desiderio di raggiungere buoni risultati è comune a tutti noi. Non importa a che livello si sia impegnati in qualcosa: …